バレエを頑張っている中で「腰が痛い」「分離症と言われた」と悩んでいませんか？特に中学生の時期は、成長と負荷が重なることで腰椎分離症を発症しやすく、多くの方が「安静にするしかない」と言われてしまいます。 しかし、実際の現場 […]

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